빠른 스피드로 인해 인간은 아드레날린이라는 흥분성 호르몬이 분비되어 일종의 쾌감과 스릴감을 맛보게 됩니다. 더욱 스피드를 즐기게 된다면 엔돌핀이라는 기분을 좋게하는 호르몬이 분비되어 고통을 잊게하고 마치 환각의 상태에 빠지게 됩니다.



아드레날린이란?
아드레날린(adrenaline) 부신 수질(副腎髓質)에서 분비되는 호르몬. 교감 신경을 자극하여 심장이나 혈관의 수축력을 높이고, 인슐린과 길항 작용(拮抗作用)을 하여 혈당량을 조절함.
부신은 신장의 윗 부분에 있는 기관입니다. 부신에서 안쪽을 수질이라고 하며, 바깥쪽을 피질로 구분된다.

강한 스트레스를 받게 되면 아드레날린(척추동물의 부신 수질에서 분비되는 호르몬. 교감신경 흥분제, 혈관수축제, 혈압 상승제 따위로 작용) 계열의 독성 호르몬을 분비한다. 이 호르몬은 적정량이 분비되면 신체에 긴장과 활기를 주어 긍정적으로 작용하지만 과잉분비되면 혈관을 수축시킨다. 혈당량증가, 혈압상승, 심장박동 증가



엔돌핀이란?
체내에서 생기는(endogenous) + 진통제(morphine)의 의미

+ 러너스 하이(runner's high) : 달리기를 하고 어느 정도 한계를 넘어서면 기분이 상쾌해 지고 몸이 가벼워 지는 느낌

+ 러너스 니이(runner's knee) : 달리기로 인한 충격으로 무릎이 망가지는 것으로 아픈 다리를 끌고도 다리기를 하려는 성향

엔돌핀(endorphin)은 인체가 힘든 고통을 당하거나, 강한 운동으로 산 소가 부족할 때, 혹은 심리적인 영향으로 분비되는데 마라톤 완주와 같은 상황에서 엔돌핀의 분비가 최고 수준에 이른다고 한다. 따라서 마라톤은 엔돌핀의 분비를 촉진시키는 것이다.
엔돌핀(endorphin)은 endogenous란 단어와 morphne이란 단어의 합성어로 뇌내마약(腦內痲藥)이라는 뜻이며 뇌에서는 40여종의 엔돌핀 물질을 생합성하는데 그 진통효과는 몰핀의 40배에서 200배에 이른다고 한다.

엔돌핀은 면역능력을 증가시키고 통증을 완화시키면서 신경 활동을 통제해 근심과 걱정을 덜어주며 혈관을 확장시키고 병든 부위를 치료하여 인체를 젊게 한다.
스트레스를 해소하는데에도 엔돌핀을 분비시키는 달리기가 좋은 보약이 될 수 있을 것이다.
흔히 '마라톤은 일종의 마약이다' 라는 말은 엔돌핀의 분비를 촉진시키는 측면에서는 대단히 의미가 깊다고 볼 수 있을 것이다.

몰핀은 식물에서 얻어지는 강력한 진통제로 20세기 의약 발전의 중요한 위치를 차지하고 있다. 그런데 몰핀보다 200배나 진통작용이 강한 물질이 우리의 몸 안에서 만들어지고 있다. 엔돌핀이라는 이름의 뇌내 마약물질이 바로 그것이다. 엔돌핀(endorphin)이란 몸안에서 만들어지는 몰핀이라는 뜻이다.

엔돌핀의 발견은 마약류의 연구와 밀접한 관련이 있다. 1960년대 말에 이르러 일부 뇌과학자들은 몰핀, 코카인과 같은 마약류가 사람들에게 쾌감을 주는 이유에 대해 연구하기 시작했다. 그러던 중 1975년 영국 애버딘 대학의 존 휴지와 동료들은 마약과 유사한 물질이 뇌 속에서 제조되고 있다는 것을 발견하였다. 이 발견으로 인해 마약의 효과는 마약과 유사한 물질이 뇌 속에 있기 때문이라는 추측이 사실로 확인되었다. 이후 현재까지 뇌내에서 발견되어진 마약물질은 20종류가 넘는데 이 중 하나가 엔돌핀이다.

오랜 동안 몸은 통증을 제어할 수 있는 것 같다고 여겨져 왔다. 즉, 통증이 인식되지 않는 때도 있다는 것이다. 예를 들면 격한 감정상태에서는 몸에서 오는 통증 신호를 알아채지 못한다. 즉, 엄마가 아이를 구하러 불난 집속으로 들어 갈 때나 병사들이 전투에 몰입되어 있을 때에는 자신의 고통을 전혀 인식하지 못하는 경우가 더러 있다. 좀더 일상적인 얘기를 하면, 사소한 고통은 어느 정도 벗어날 수 있는 경우들을 들 수 있다. 예를 들면, 심각하게 누군가와 이야기 할 때는 입안에 생긴 창은 잊어버린다.

진통 작용 매카니즘을 간략히 설명하면, 신경세포의 특정 수용체들은 몰핀이나 엔돌핀에 의해 채워져 더 이상 다른 화학물질이 고통을 전달할 수 없게 된다. 이런 화학물질 없이는 얼마나 많은 물리적 자극이 가해진다 하여도, 이 화학물질을 받아들여 고통이라는 감각을 전달하는 수용체들이 다른 물질에 의해 이미 점령당해 있어 고통이라는 감각은 발생하지 못한다.

엔돌핀은 우리 몸의 모든 신경세포가 자신의 의지에 따라 만들어 낼 수 있으며 중독성도 없다.

이런 뇌내 마약물질의 발견에 의해 지금까지 수수께끼로 여겨져 왔던 현상이 설명 가능해 졌다. 예를 들면, 중국에서 시행되고 있는 침을 이용한 마취의 경우, 침의 자극에 의해 뇌내 마약물질의 분비가 촉진되고 이것에 의해 마취 효과가 나타난다는 것이 실험으로 증명되었다.